Я опять пошел на йогу. Ну не потому что я такой прям спортсмен, а потому что спина. Профессиональные проблемы, плюс ковид, плюс... Да хер со всем этим, оно прошло и я более-менее пришел в норму.
И пошел в родную группу, которая называлсь "здоровая спина" и, спсн, была создана для людей изначально с проблемами. А ее-то и нет. Точнее группа есть, но в то время, когда я работаю. Мы (ну да, я не один такой уклонист) подумали и решили пойти в обычную.
И пошли.
Ну, что сказать? Первое - я очень сильно сдал. Многие вещи, которые раньше я делал не задумываясь, теперь сделать не могу совсем. Кувыркаюсь, как будто у меня проблемы с мозжечком. Реально координация тоже просела, не только мышечная сила.
Тренер очень переживает, что я переживаю и первое занятие на мои "ассаны" смотрела с неподдельным ужасом. А я ели сдерживался, чтобы не ржать, но под конец порвало. Когда я повис вниз головой на веревке, закинул ноги на стену и тут вспомнил видео на эту тему из какого-то твитера, где под толстой теткой точно вот в такой позе порвалась веревка и рухнула стена. Нет, я не толстый, но изящества в моих движениях после полуторачасового занятия было где-то столько же, сколько у нее. А группа-то уже два года занимается и там все уже бойцы закаленные.
Попытался объяснить, что я не переживаю, не комплексую и что меня больше пугают испуганные глаза тренера, чем собственная неуклюжесть. Вроде бы получилось, но не очень. Хорошо что я не сказал, что пришел из спецгруппы, боюсь она бы меня просто выгнала.
Но кажется, она немного успокоилась на последнем занятии: тело довольно быстро вспоминает и я уже ну не совсем пиздец, а немного пиздец.)
Щадить там никто никого не щадит: "Возьмите левую ногу и засуньте ее... Ой , у вас оторвалась левая нога? Ничего у вас есть правая. Возьмите правую ногу и..."
Короче говоря , меня все устраивает.
Тело на нагрузку реагирует странно. Мышцы не болят, утром вообще все зашибись - эндорфины же, ага, но вечером после тренировки ноги отказываются двигаться. То есть из зала до машины я иду бодрячком, а от машины до двери уже плетусь, как полупарализованый.
Сердце не ебет пока совсем , а этого я боялся больше всего. Короче говоря, ебанутому покоя нет и не будет.